Preparación
Cocción
Porciones
Dificultad
Ingredientes
Para el cordero:
- 2 kg de pierna de cordero deshuesada
- 4 dientes de ajo
- 3 ramas de romero fresco
- 2 ramas de tomillo fresco
- 60ml de aceite de oliva virgen extra
- Sal gruesa al gusto
- Pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de pimentón dulce
Para la guarnición:
- 500g de patatas pequeñas
- 200g de verduras de temporada
- 2 cebollas rojas
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Instrucciones paso a paso
Preparación del cordero:
- Preparar el marinado: Tritura los ajos con las hierbas aromáticas, el aceite de oliva, sal, pimienta y pimentón hasta formar una pasta homogénea.
- Marinar la carne: Unta toda la pieza de cordero con la marinada, asegurándote de cubrir bien toda la superficie. Deja marinar en el refrigerador durante al menos 4 horas o toda la noche.
- Sellado inicial: Saca el cordero del refrigerador 30 minutos antes de cocinar. En una sartén bien caliente con un poco de aceite, sella la carne por todos los lados hasta dorarla.
- Cocción a baja temperatura: Precalienta el horno a 65°C. Coloca el cordero en una bandeja y cocina durante 6-8 horas, hasta que la temperatura interna alcance los 56-58°C para término medio.
- Descanso: Una vez cocido, envuelve el cordero en papel de aluminio y deja reposar durante 15 minutos antes de cortar.
Preparación de la guarnición:
- Lava y corta las patatas por la mitad. Pela las cebollas y córtalas en cuartos.
- En los últimos 45 minutos de cocción del cordero, añade las verduras a la bandeja con aceite, sal y pimienta.
- Las verduras estarán listas cuando estén tiernas y ligeramente doradas.
Consejos del Chef
420
Calorías por porción
35g
Proteínas
12g
Grasas
8g
Carbohidratos
Preguntas Frecuentes
¿Qué temperatura es ideal para cocinar cordero a baja temperatura?
La temperatura ideal del horno es de 65°C, manteniendo la temperatura interna de la carne entre 56-58°C para un punto perfecto.
¿Cuánto tiempo necesita el cordero a baja temperatura?
Dependiendo del grosor de la pieza, entre 6 a 8 horas. Es importante usar un termómetro para verificar la temperatura interna.
¿Es necesario sellar la carne antes de la cocción lenta?
Sí, el sellado inicial ayuda a mantener los jugos y aporta color y sabor a la superficie de la carne.
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El Resultado Perfecto
El cordero a baja temperatura es una técnica que requiere paciencia pero que ofrece resultados excepcionales. La carne queda increíblemente tierna, jugosa y llena de sabor. Esta receta es perfecta para ocasiones especiales y para impresionar a tus invitados con una preparación de nivel profesional.
Para conseguir los mejores resultados, es fundamental partir de una materia prima de excelente calidad. La elección de la carne marcará la diferencia en el resultado final de tu plato.